Статья о том, как улучшить концентрацию и осознанность в повседневной жизни. Автор описывает проблему мысленной каши и предлагает решение, чтобы не оставаться в жопе.
Статья о том, как улучшить концентрацию и осознанность в повседневной жизни. Автор описывает проблему мысленной каши и предлагает решение, чтобы не оставаться в жопе.